SOFIA BANAGI
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Life Coaching
    • Executive Personal Branding
    • Corporate Coaching
    • Personal Branding 18-25
  • BLOG
  • covid days
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

​Sofia's Blog

Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στα ερωτήματα σας

Όταν "πεινάς" για νόημα και ευχαρίστηση! Η τροφή και η σχέση μας μαζί της.

4/12/2018

Comments

 
Picture
Πόσες φορές τρώμε τα συναισθήματα μας? Πόσες φορές δεν πεινάμε αλλά τρώμε για να καλύψουμε ένα ψυχολογικό κενό, να γλυκάνουμε μια στεναχώρια, να ξεπεράσουμε ένα χωρισμό ή μια απογοήτευση; Πολλές φορές τρώμε όχι γιατί πεινάμε αλλά γιατί έχουμε συνδέσει το φαγητό με κάποιες συναισθηματικές μας ανάγκες που συνήθως δεν καλύπτονται . Δυστυχώς η ανακούφιση είναι προσωρινή και μπαίνουμε σε ένα φαύλο κύκλο προσωρινής ευχαρίστησης και στη συνέχεια απογοήτευσης και ενοχής!!
​Aν αυτή η εικόνα σας είναι γνωστή, αν κι εσείς αντιδράτε τρώγοντας ανάλογα με τα συναισθήματα σας κι επιθυμείτε να το αλλάξετε και να βαδίσετε προς έναν υγιή τρόπο σκέψης, δράσης και αντίδρασης, τότε είναι η στιγμή να μιλήσουμε και να ξεκινήσουμε να συμφιλιωνόμαστε με τα θέλω μας και τον εαυτό μας!!

Επικοινωνήστε μαζί μου σήμερα κιόλας και ξεκινήστε να βιώνετε την αλλαγή που ΣΑΣ ΑΞΙΖΕΙ! 
Comments

    Categories

    All
    SOFIA BANAGI

    Archives

    February 2021
    January 2021
    December 2020
    September 2020
    July 2020
    May 2020
    March 2020
    July 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018

    Picture

    Sofia Banagi
    ​Wellness & Beauty Architect

    Αγαπάω να βοηθάω τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν την μοναδικότητα τους με σκοπό να αισθάνονται υγιείς, όμορφοι και να μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις ποιότητες τους. Το όραμά μου είναι η γυναίκα να ξαναβρεί τον εαυτό της, γιατί μέσα από την αλλαγή της γυναίκας μπορεί να ανθίσει μια νέα εποχή για την ίδια και το περιβάλλον της

    www.sofiabanagi.gr
     

    Picture

    RSS Feed


Service Pages

Corporate Coaching
Executive Personal Branding
Personal Branding 18-25​
​Sofia's Blog

Support Pages

Επικοινωνία
Πολιτική απορρήτου
Οροι χρήσης
​Πολιτική Cookies
SOFIA BANAGI | INSPIRED PERSONAL & CORPORATE COACH 
© COPYRIGHT 2020. ALL RIGHTS RESERVED

Creative Ideas 💡 by Facenet PRO
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Life Coaching
    • Executive Personal Branding
    • Corporate Coaching
    • Personal Branding 18-25
  • BLOG
  • covid days
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ