SOFIA BANAGI
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Life Coaching
    • Executive Personal Branding
    • Corporate Coaching
    • Personal Branding 18-25
  • BLOG
  • covid days
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

​Sofia's Blog

Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στα ερωτήματα σας

Ευζωία και Αναπνοή

23/2/2019

Comments

 
Picture
Ο σύγχρονος άνθρωπος ζει σε μια συνεχόμενη κατάσταση άγχους , έντασης και στρές! Αυτό τον απομακρύνει από την επαφή με τον βαθύτερο εαυτό του.ο σύγχρονος νους είναι καλά εκπαιδευμένος να προσαρμόζεται και να συντονίζεται σε όλες αυτές τις απαιτητικές συνθήκες αλλά αυτό έχει ένα κόστος συναισθηματικό, ψυχικό και σωματικό!! 
Δημιουργείται μια εσωτερική σύγκρουση, η σύγκρουση αυτή παίρνει διάφορες μορφές και μας στέλνει μηνύματα μέσω του σώματος μας.Αισθανόμαστε κόπωση , αρνητικές σκέψεις, δυσφορία , βάρος στο στήθος και μια αγωνία οτι δεν θα τα καταφέρουμε. Όμως υπάρχει ελπίδα να επιστρέψουμε σε έναν πιο ήρεμο και χαλαρωτικό τρόπο ζωής πρωτίστως για εμάς.Ας θυμηθούμε οτι το δώρο της αναπνοής είναι κάτι που όλοι διαθέτουμε και το μόνο που χρειάζεται για να ξαναλειτουργήσει υπέρ μας είναι να της αφιερώσουμε την προσοχή μας και λίγο από τον χρόνο μας!!Το οξυγόνο που παίρνουμε μέσω της σωστής αναπνοής είναι το ΕΛΙΞΗΡΙΟ της ζωής και σημαντικός παράγοντας ΟΜΟΡΦΙΑΣ !! Η επιστροφή στην σωστή αναπνοή μας χαρίζει αρμονία , μας χαλαρώνει , είμαστε γεμάτοι ενέργεια και ζωτικότητα και  χαμογελάμε πιο πολύ!!
Comments

    Categories

    All
    SOFIA BANAGI

    Archives

    February 2021
    January 2021
    December 2020
    September 2020
    July 2020
    May 2020
    March 2020
    July 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018

    Picture

    Sofia Banagi
    ​Wellness & Beauty Architect

    Αγαπάω να βοηθάω τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν την μοναδικότητα τους με σκοπό να αισθάνονται υγιείς, όμορφοι και να μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις ποιότητες τους. Το όραμά μου είναι η γυναίκα να ξαναβρεί τον εαυτό της, γιατί μέσα από την αλλαγή της γυναίκας μπορεί να ανθίσει μια νέα εποχή για την ίδια και το περιβάλλον της

    www.sofiabanagi.gr
     

    Picture

    RSS Feed


Service Pages

Corporate Coaching
Executive Personal Branding
Personal Branding 18-25​
​Sofia's Blog

Support Pages

Επικοινωνία
Πολιτική απορρήτου
Οροι χρήσης
​Πολιτική Cookies
SOFIA BANAGI | INSPIRED PERSONAL & CORPORATE COACH 
© COPYRIGHT 2020. ALL RIGHTS RESERVED

Creative Ideas 💡 by Facenet PRO
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Life Coaching
    • Executive Personal Branding
    • Corporate Coaching
    • Personal Branding 18-25
  • BLOG
  • covid days
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ